Что такое метеозависимость

В чем заключается метеозависимость. Как ослабить чувствительность организма к изменению погоды? Несколько простых способов избавления от метеозависимости.

метеозависимость

Каждый нас замечал — появилось солнышко и настроение повысилось. А низкие грозовые тучи всегда действуют угнетающе. Это нормально. Человек – маленькая частица Природы и любое изменение в Природе передается человеку. Ученые подсчитали, что 75 процентов людей безошибочно чувствуют изменения погоды. Это и есть метеозависимость.

В молодости на такие сигналы не обращают внимания. И только в старости люди начинают прислушиваться к своему организму и замечают, что перед изменением погоды начинает болеть голова или болят суставы.

Как определить метеозависимость

Для определения этого заболевания создан простенький тест.

  1. При ухудшении погоды портится настроение, появляется бессонница
  2. Перед изменением погоды появляется припухлости ног и рук. На лице появляется отечность.
  3. Перед наступлением ненастья начинают ныть суставы или спина, болит голова.
  4. За несколько часов до наступления ненастья пропадает аппетит, появляются боли в желудке.
  5. Все неприятные ощущения продолжаются не более суток или двух.
  6. При перемене места жительства необходима длительная адаптация.

Если из 6 пунктов на 2 и более ответ был положительный, то вы относитесь к метеочувствительным людям.

Наиболее метеозависимы:

  • Астматики.
  • Люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, атеросклерозом.
  • Люди, страдающие болезнями сердца.
  • Люди с заболеваниями нервной системы.
  • Перенесшие инсульты и инфаркты.
  • Люди с ослабленным иммунитетом

У этого заболевания различают три степени тяжести.

  1. Самая легкая степень – метеочувствительность. Она проявляется в виде недомогания и слабости, сонливости при перемене погоды.
  2. Средняя степень – метеозависимость. Средняя степень характеризуется перепадами давления и головной болью.
  3. Тяжелая степень – метеопатия. Тяжелая степень характеризуется головокружением, сильными болями в суставах и затрудненным дыханием.

Какие факторы влияют на ухудшение самочувствия

Магнитные бури.

Повышенная влажность.

Сильный ветер.

Резкое изменение температуры воздуха.

Перепады давления.

Уменьшение кислорода в воздухе при большой загазованности.

Особенно плохо для организма, когда совпадают несколько факторов. Подробности про атмосферные явления.

Способы лечения и профилактика

В нашей жизни погода почти каждый день преподносит сюрпризы. Да и многочисленные веселые праздники не прибавляют здоровья. Было бы хорошо – купил таблетки и исчезает зависимость от изменения погоды. Но таких таблеток не существует. Вот и приходится приспосабливаться или терпеливо пережидать изменение погоды.

Простые способы уменьшить зависимость от погоды

Больше времени проводить на свежем воздухе. Лучше в лесу или на речке. Не зря считается, что день, проведенный на рыбалке, не входит в зачет жизни! В городах воздух зимой и летом содержит множество вредных примесей.

Занятия спортом, даже банальная утренняя гимнастика, способствуют выводу токсинов и повышают иммунитет.

Применение витаминов и сбалансированное питание способствует улучшению самочувствия при изменении погоды.

Контрастный душ может облегчить зависимость от погоды.

Нормальная здоровая жизнь без бессонных ночей за компьютером, без огромных доз кофе – лучший способ победить эту неприятную болезнь.

Андрей Павлов, автор блога Средняя Волга глазами аборигена

 

Комментарии

  • Совершенно верно Андрей. Не вдаваясь в подробности рассмотрения признаков метеозависимости, надо сразу сказать, что здоровые люди переносят перемену почти безболезненно. У них просто порой появляется какое-то неясное чувство, ожидание чего-то, и всё!
    Так что ведите здоровый образ жизни, исцеляйтесь, и всё будет хорошо!

  • Я с метеозависимостью еще не сталкивался, наблюдал неоднократно у родственников, но сам, еще не чувствовал влияние перемены погоды на своем организме. Полезные советы, погода — погодой, а когда суставы крутит, она отпадает на задний план.

  • Я тоже как-то не реагирую на погоду. И меня это очень радует 🙂

  • Тем кто испытывает на себя метеозависимость не позавидуешь!!!

  • Сейчас все больше людей испытывают такую зависимость от погоды.

  • Один из таких людей является моим другом! Вы правы, ему всегда трудно во время простой пасмурной погоды!

  • С возрастом все чаще ощущаешь влияние погоды на организм. Нужно следить за своим состоянием и принимать меры.

  • С наступающим праздником!!! Здоровья, счастья, благополучия, мира и добра!!!

  • Андрей!С праздником, Вас!
    В День защитника Отечества
    Пожелаю сил и мудрости,
    Воли, выдержки, терпения,
    Чтоб преодолеть все трудности.

    Неба ясного и мирного,
    Если слез — то только радостных,
    Жизни с множеством событий
    И воспоминаний сладостных.

    Дружбы крепкой, без предательства,
    Всех желаний исполнения,
    Чтобы целей добивались вы
    И не знали поражения.

  • C годами даже здоровые люди начинают чувствовать изменения в погоде, по крайней мере я за 2-3 дна могу предсказать что будет с погодой.

  • Мне нравится любая погода. Наверное, я ёщё не реагирую на погодные изменения.

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Средняя Волга глазами аборигена © 2016

FASHIONISTA от WP Puzzle

Вверх