Как погода влияет на человека

То, что погода влияет на человека факт неоспоримый. Число людей, чувствующих изменения погоды постоянно растет. Это явление и есть метеочувствительность.

как погода влияет на человека

Зависимость между изменением погоды и здоровьем было подмечено еще в древние времена. Греческие эскулапы в своих трудах подробно описали, как погода влияет на человека. Конечно, в наше время ученые о таком влиянии знают намного больше. Например, в средней полосе России считаются нормальными изменения атмосферного давления в пределах 3-8 миллиметров рт. ст. в течение суток. А колебания суточной температуры не превышают 10 градусов. Но это оптимальные условия. Такими разбросами давления и температуры погода не всегда нас балует.

При резком изменении давления, температуры воздуха, изменении влажности и магнитных бурях у третьей части людей появляются головные боли, боли в суставах, появляется сонливость, ухудшается настроение. Так проявляется метеозависимость.

Эта зависимость наиболее сильно проявляется в городах. Выхлопные газы, смог от выбросов предприятий значительно снижают ультрафиолетовое излучение. Со школы известно, что недостаток солнечного света обостряет хронические заболевания, приводит к расстройству нервной системы и ослабляется иммунная защита. Поэтому все мы радуемся солнышку после затяжного дождя.

Наиболее метеочувствительные: дети, женщины, перенесшие операцию, страдающие болезнями сердца и люди, переутомляющиеся на работе.

Влияние атмосферного давления

Атмосферное давление изменяется при приближении грозы и ветра, зимой при наступлении холодов или снегопада.

К изменению давления особенно чувствительны астматики и люди с сердечными заболеваниями.

Влияние при снижении давления

Снижение давления говорит о повышенной влажности, возможных осадках и практически всегда приводит к повышению температуры воздуха.

Наиболее чувствительны к снижению давления сердечники и страдающие заболеваниями органов дыхания. У таких больных возникает чувство недостаточности воздуха и появляется отдышка, возникает общая слабость.

В этот период у метеозависимых обостряются приступы мигрени.

Влияние при повышении давления

Давление повышается при наступлении ясной погоды, а зимой – при наступлении мороза.

Приближение ясной погоды остро чувствуют аллергики, гипертоники и люди с заболеваниями органов дыхания.

При повышении давления устанавливается безветренная погода. В городах появляется смог и увеличивается концентрация вредных веществ от заводов и комбинатов.

У людей возникает головная боль и общее недомогание. При повышении давления резко снижается иммунитет.

Влияние резкого перепада температуры

Считается, что для комфортного существования необходима температура в 18 градусов. Природа не всегда создает для нас такой комфорт. Особенно в последние годы. Перепады температуры приводят к резкому изменению содержания кислорода в воздухе. Так при снижении температуры содержание кислорода в воздухе увеличивается, а при повышении температуры – уменьшается. Вот причина того, что в жару трудно дышать.

Любое резкое изменение температуры воздуха негативно влияет на наше самочувствие. Причиной является выработка организмом большого количества гистамина, вещества вызывающего появление аллергических реакций.

Влияние магнитных бурь

Все люди реагируют на магнитные бури. Но не все обращают на это внимание. Медики давно заметили, что во время магнитных бурь резко возрастает количество инсультов и инфарктов. Поэтому комментаторы погоды обязательно предупреждают о предстоящих магнитных бурях.

При магнитной буре в крови людей появляется большое количество адреналина. Это приводит к депрессии, обостряются хронические заболевания. На производстве возрастает травматизм.

Как можно ослабить метеозависимость

  • Здоровый образ жизни значительно улучшит самочувствие.
  • Положительное действие оказывают комплексы витаминов и зеленый чай.
  • Правильное регулярное питание способствует улучшению состояния. Острую, жареную и жирную пищу употреблять не рекомендуется.
  • Очень хорошо помогают уменьшить метеозависимость здоровый сон, полноценный отдых.
  • Отказ от злоупотребления кофеином и алкоголем обязательно даст положительный результат.

Андрей Павлов, автор блога Средняя Волга глазами аборигена

 

Комментарии

  • Я думаю что погода влияет на всех, на одних меньше на других больше. Спасибо за советы как ослабить зависимость от погоды.

  • Конечно здоровый образ жизни улучшает самочувствие, но еще и свежий воздух нужен, которого часто бывает не хватает. Не из за того что не хочется погулять, а просто не хватает времени. Статья очень полезная и нужная.

  • Очень реагирую на смену погоды. Хоть и стараюсь высыпаться, не всегда получается, а еще весной так не хватает витаминов.

  • Мне очень повезло, метеозависимость обошла мою судьбу стороной. А вот родственников, очень много мучается. Человек с природой тесно связан, так всегда будет и лучше, с ней жить дружно, ведь она дама с темпераментом.

  • На меня погода влияет только в смысле настроения. Часто в плохую погоду навещает грусть 🙂

  • Мне кажется женщины более зависимы от погоды. Но может я и ошибаюсь…

  • Не повезло тем кто очень страдает от перепадов погоды. Если учесть, что с этой погодой творится в последнее время!

  • Без сомнений, атмосферные явления оказывают влияние на человека и его состояние. И с возрастом это все заметнее.

  • На меня с самого раннего детства сильно действует жара и духота… С остальными природными явлениями я вроде бы уживаюсь….

  • Сама не раз замечала как в дождь начинает голова болеть.

  • Не могу сказать, что я метеозависимая, но настроение иногда страдает)

  • Сейчас жара и многие люди как раз ощущают это состояние, которое называется метеозависимостью. Организму в жару не хватает жидкости и кислорода. Самое простое средство, это — пить водичку с добавление жидкого хлорофилла.

  • Думаю, что на человека влияет не только погода, особенно это становится заметно в пожилом возрасте. То чего раньше не замечал, в зрелом возрасте начинаешь обращать внимание.

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Средняя Волга глазами аборигена © 2016

FASHIONISTA от WP Puzzle

Вверх